Dzięki pępowinie dziecko w łonie matki otrzymuje tlen i pożywienie, czyli wszystko to, co jest mu niezbędne do życia. Po narodzinach maleństwa pępowina nie spełnia już żadnych istotnych funkcji, dlatego też odcina się ją i podwiązuje. W taki oto sposób powstaje pępek dziecka, który należy pielęgnować szczególnie pieczołowicie, tak by maleństwu nie „przyplątała 4. Jadłospis dziecka w zależności od jego apetytu powinien składać się z 3 - 5 posiłków dziennie. Należy unikać podjadania miedzy posiłkami i ograniczać „posiłki telewizyjne". Produkty „z reklam” są wysoko przetworzone, bogate w tłuszcze (głównie cholesterol) sól i cukier i kształtują nieprawidłowe nawyki żywieniowe. rekomendacje dla Ciebie. 22, 55 zł. PIELUCHY TETROWE 40x80 BAWEŁNA 100% ZESTAW 10 SZT. 31,54 zł z dostawą. dostawa w poniedziałek. 34, 90 zł. Zestaw 5x Pieluchy Tetrowe Pieluszki PREMIUM. Pieluchę tetrową zabierzecie ze sobą na spacer, na wizytę u pediatry, lub w odwiedziny do babci. Pielucha tetrowa przydaje się, żeby wyłożyć nią płaskie bezpieczne miejsce do przewijania dziecka, w miejscu innym niż dom dziecka, gdzie na pewno do przewijania macie wygodny i bezpieczny przewijak na łóżeczku lub komodzie. Jak zmienić pieluchę – krok po kroku. A teraz czas na krótką „ściągę” – jak przewinąć noworodka. Od czego zacząć? Umyj ręce! Upewnij się, że wszystkie potrzebne rzeczy masz w zasięgu ręki. Połóż dziecko na przewijaku, podtrzymując je pod główkę i pod plecy. Zdejmij dziecku śpiochy, rozepnij body. glukoza jest pożywką dla bakteri, podając probotyki powinno sie dawac wode z glukozą ;) na kolki zaleca sie dawanie dzieciom wody z glukozą ze względu wlasnie na to zeby "dobre" bakterie w jelitach sie mnożyły i jelita lepiej pracowały ;) oczywiscie w małych ilosciach, szczypta glukoza na 100 ml wody dosłownie :) Wielu rodziców czuje obawy w związku z podnoszeniem i noszeniem delikatnego noworodka. Wystarczy jednak znajomość kilku prostych zasad, aby niepewność została zastąpiona przez pewne, a co ważne – bezpieczne dla dziecka ruchy. Jak nosić noworodka, jak go trzymać do odbicia i podnosić z łóżeczka? Oto poradnik dla świeżo upieczonych rodziców. HjpK. Maluszek może się co prawda denerwować podczas rozbierania, ale w wodzie zwykle cichnie. Jeśli jednak Twoje dziecko płacze, bo nie lubi kąpania, możesz kąpać je co dwa, trzy dni, a w pozostałe tylko dokładnie obmywać ciałko zmoczoną w ciepłej wodzie myjką. Oto nasze rady na udaną toaletę. Kup akcesoria Możesz zdecydować się na najprostszą wanienkę (jest lekka, tania, da się ją ustawić w każdym miejscu) lub bardziej skomplikowane urządzenie: stelaż z wanienką i odprowadzeniem wody, komoda z wanną, wanienka profilowana. Potrzebne kosmetyki to mydło lub emulsja od pierwszego miesiąca życia (lekarze polecają dla noworodków płyny z tzw. fazą tłuszczową, np. Oilatum, Balneum), oliwka lub balsam do ciała, spirytus rektyfikowany do przemywania pępuszka (70-procentowy), krem lub maść ochronna do pupy. Potrzebne też będą: miseczka na przegotowaną wodę i waciki (do mycia buzi) oraz jałowe gaziki do pielęgnacji pępka. Ustal dobrą porę Powinna być w miarę niezmienna, by przyzwyczajać dziecko do określonego rytmu dnia. A i Tobie łatwiej będzie się zorganizować. Najwygodniej jest kąpać maluszka wieczorem lub późnym popołudniem. Jest wtedy szansa, że rozluźniony wodą lepiej zaśnie. Kąp między posiłkami: głodne dziecko będzie niespokojne, a dopiero nakarmione może ulewać pokarm. Wybierz miejsce Kąpiel przygotuj w pomieszczeniu, w którym będziesz potem ubierała maleństwo. Zadbaj, żeby temperatura powietrza podczas jego wieczornej toalety wynosiła przynajmniej 23 stopni C. Jeżeli bowiem noworodek zmarznie po rozebraniu (pamiętaj, że mechanizm termoregulacji nie jest jeszcze u takiego maluszka w pełni sprawny), kąpiel zacznie mu się kojarzyć z nieprzyjemnymi doznaniami i będzie się jej bał. Przygotuj się Ułóż ręcznik, pieluszkę, czyste ubranko, kosmetyki. Wanienkę napełnij ciepłą wodą. Na dnie możesz rozłożyć antypoślizgową wkładkę lub kąpielowy leżaczek dla niemowląt. Temperaturę wody sprawdź łokciem (woda powinna być odrobinę cieplejsza niż twoja skóra) lub termometrem kąpielowym – musi wskazywać 36–37 stopni C. Rozbierz malca Na przewijarce zawiń golaska w tetrową pieluszkę. Przemyj wacikami buzię, oczka (każde czystym wacikiem), szyjkę i okolice uszu. Pamiętaj o fałdkach, bo lubi się tam gromadzić ściekający pokarm. Możesz od razu na przewijarce namydlić maleństwo. Zanurz w kąpieli Przenosząc dziecko, można zawinąć je w pieluszkę, aby się nie wyślizgnęło. Jedną ręką przytrzymuj je pod pleckami (lewą dłonią chwyć je pod lewą paszkę tak, by główka spoczywała na Twoim przedramieniu). Drugą ręką namydlaj i spłukuj główkę, potem brzuszek, nóżki i pupę. Pępuszek, dopóki kikut nie odpadnie, chroń przed zmoczeniem. Przemawiaj spokojnie do malucha, możesz mu pośpiewać. W ten sposób nawiązujesz z nim kontakt i dajesz mu poczucie bezpieczeństwa. Wyjmij z wody Delikatnie osusz maleństwo ręcznikiem. Przemyj pępuszek spirytusem. Jeśli skóra jest wysuszona, posmaruj ją oliwką lub balsamem dla niemowląt. Pupę zabezpiecz kremem albo maścią. Ubierz dziecko. Na pół godziny możesz włożyć mu cienką batystową czapeczkę. To dobre rozwiązanie, zwłaszcza jeśli malec ma sporo włosków – przez skórę głowy organizm traci dużo ciepła, więc dziecko może zmarznąć. Toaleta zakończona i... czas na pyszne mleczko. Uwaga! Podczas ubierania nie zostawiaj maleństwa ani na chwilę bez opieki. Nawet noworodek potrafi się wiercić i może zsunąć się z przewijarki czy łóżka i spaść. Męskie ręce nie od parady Pierwsze spotkania z wodą maleństwo może odbywać w bezpiecznych ojcowskich ramionach. Twoja pomoc jest nieoceniona. I nie chodzi o to, że tylko Ty potrafisz wykąpać malucha. Bardziej liczą się emocje... - Łatwiej Ci zachować spokój. Młoda mama może się tych pierwszych kąpieli obawiać i niepokoić, że dziecko się wyślizgnie, że sobie nie poradzi. Swoim spokojem pomożesz żonie szybciej oswoić się z nowymi obowiązkami. - Jesteś świetnym pomocnikiem. To zbliży Was do siebie i pokaże zmęczonej porodem mamie, że zawsze może na Ciebie liczyć. To ważne dla Waszych relacji! - Dajesz mamie wolne. Gdy kąpiesz brzdąca sam, Twoja żona może w tym czasie wziąć prysznic, zjeść, odpocząć, pogadać przez telefon. Takie chwile są jej teraz bardzo potrzebne. Poradnik dodany przez: Gabriele 14149 5 Pieluszki tetrowe zostały wyparte przez łatwe w użyciu i jednorazowe pampersy. Jednak pieluszki tetrowe mają nadal kilka plusów co powoduje, że wciąż są używane. Zobaczcie jak zakłada się takie pieluszki noworodkom Do poradnika Jak pielęgnować noworodka #4 - Pieluszki tetrowe przypisano następujące tagi: rodzina pieluszki tetrowe pampersy zakładanie pieluszek pieluszki zakładanie dbanie o noworodka dziecko i pieluszki Mogłoby się wydawać, że tradycyjne pieluchy tetrowe odeszły w zapomnienie. Nic bardziej mylnego! Choć, niewątpliwie są zdecydowanie mniej wygodne w użyciu niż popularne jednorazówki, teraz znów wracają do łask. Wybierają je głównie zwolennicy ekologicznych rozwiązań, a także rodzice, których dzieci są alergikami. Warto dowiedzieć się, jak prawidłowo składać pieluchę tetrową i jak ją zakładać. O tym przeczytacie w naszym artykule! Pielucha tetrowa = prosty wybór Pieluszki jednorazowe są dostępne w różnych rozmiarach, dostosowanych do wagi dziecka. Zupełnie inaczej jest w przypadku pieluch tetrowych – większość z nich ma wymiary 80 x 80 cm, rzadziej można spotkać 70 x 80 cm. Tego typu pieluchy różnią się również grubością materiału, z którego zostały uszyte. Im grubsza tetra, tym lepiej będzie chłonąć wilgoć. Jeśli chodzi o rozmiar, najbardziej uniwersalny jest wspomniany 80 x 80 cm. Wszystko dlatego, że można go używać nie tylko w roli pieluchy, ale też, np. jako ochronę przed słońcem, lekki „kocyk” na upał, czy zamiast prześcieradła do wózka. Zakładanie pieluchy tetrowej Jest kilka sposobów zakładania pieluchy tetrowej. Najpopularniejszy to ten, który był stosowany przez nasze babcie i prababcie. Do tego sposobu pieluszkowania są potrzebne dwa kawałki tetry. Pierwszy, składa się po przekątnej w trójkąt i układa tak, żeby był zwrócony wierzchołkiem do dołu. Na środku powstałego trójkąta należy położyć drugą pieluszkę, tym razem złożoną w prostokąt. W nim umieszcza się dziecko. Zarówno prostokąt, jak i dolny róg trójkąta, należy przełożyć pomiędzy nóżkami niemowlaka. Z kolei boczne rogi trójkąta posłużą do owinięcia malucha na wysokości brzucha. Jak założyć pieluchę tetrową, by nie przemokła? Nie da się ukryć, że pieluchy tetrowe mogą szybko przeciekać. Trzeba zatem sięgnąć po rozwiązanie, które pozwoli temu zapobiec. By uniknąć przemoczenia pieluszki, zaleca się, by na tetrę wiązać jeszcze specjalną ceratkę. Można również zaopatrzyć się w specjalne, nieprzemakalne majtki. Te zakłada się bezpośrednio na pieluchę. Są zaprojektowane w taki sposób, że nie tylko chronią przed nadmierną wilgocią, ale też zapewniają dostęp powietrza, a przy tym są lekkie i wygodne. Ten specjalny rodzaj majtek należy zmieniać i prać co drugi dzień. A może warto sięgnąć po wielorazówki? Pieluchę tetrową możesz wymienić na pieluszki wielorazowe. To nie tylko bardziej ekologiczne, ale również stylowe rozwiązanie – pieluszki dostępne są w kilku delikatnych wzorach. Co więcej, wielorazówki od Bambiboo wyposażone są w wygodne zapięcie na zatrzaski i można ich używać z wkładami z bambusem lub z mikrofibry, a także z jednorazowymi bibułkami z włókniny bambusowej. Niedziela Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota January February March April May June July August Wrzesień Październik Listopad Grudzień Pielęgnacja noworodka i niemowlaka - zalecenia Kąpiel noworodka, pielęgnacja pępka, właściwa ochrona wrażliwej skóry niemowlęcia wymagają wiedzy. Podpowiadamy, jak właściwie pielęgnować noworodka, jak często i w czym go kąpać, a także jak dbać o higienę oczu, uszu i buzi. Zapewne w ostatnim miesiącu ciąży – jak niemal wszystkie przyszłe mamy – zaczytywałaś się w książkach na temat opieki nad noworodkiem. W teorii wszystko wygląda prosto. Jednak teoria często nijak się ma do rzeczywistości. I nawet jeśli chodziłaś do szkoły rodzenia, w której uczyłaś się, jak wygląda kąpiel noworodka czy pielęgnacja pępka, czym smarować malucha, noworodek w niczym nie przypomina przecież lalki, którą dostałaś do ćwiczeń. Bardzo delikatna skóra z prześwitującą siateczką naczyń krwionośnych, cienki naskórek ze słabo rozwiniętą warstwą rogową, która nie chroni przed podrażnieniami, malutkie rączki z ledwo widocznymi paznokietkami, miniaturowy nosek i uszka wielkości ćwiartki mandarynki rozczulają, ale także budzą obawy. I jeszcze te wszystkie fałdki, w których gromadzi się brud i resztki kosmetyków. Jak właściwie pielęgnować noworodka, jak często go myć i czym chronić przed promieniami słonecznymi i mrozem? Przećwiczmy to jeszcze raz. Zobacz też: Rzadko uczula, a to obowiązkowy element na liście kosmetyków dla niemowląt! Spis treściPielęgnacja buzi noworodkaJak chronić oczy i uszy?26 pytań o pielęgnację niemowlakaPielęgnacja dziąseł niemowlęciaJak dbać o nosek noworodka?Pielęgnacja noworodka: uszyJak odpowiednio chronić dłonie i stopy niemowlęcia?Pielęgnacja pępka noworodkaPielęgnacja noworodka: pupa dziecka i jej ochronaPielęgnacja włosków niemowlęcia Jak często kąpać niemowlę?Ochrona skóry niemowlaka przed wiatrem, mrozem, słońcem Pierwszy miesiąc z noworodkiem Pielęgnacja buzi noworodka Tuż po urodzeniu jest pomarszczona, może być również zaczerwieniona. By była czysta, wystarczy przemyć ją raz dziennie, np. przed kąpielą. Gazikiem zmoczonym w przegotowanej wodzie lub wodzie mineralnej bardzo delikatnie przetrzyj czoło, nos, policzki i brodę malca, a potem osusz je, przykładając do skóry miękki ręcznik. Jeśli skóra jest sucha, możesz ją posmarować kremem dla niemowląt – lepiej nie używaj do tego celu oliwki, gdyż płyn może spłynąć do oczu malca. Uwaga, jeśli dziecko uleje pokarm, nie czekaj do wieczornej toalety, tylko przemyj buzię natychmiast, bo skwaśniałe mleko może podrażnić skórę. Polecamy: Pierwsze dni z dzieckiem - 5 faktów, które cię zaskoczą Jak chronić oczy i uszy? Przez pierwszy tydzień są zwykle zapuchnięte. To chroni je przed światłem – wzrok dziecka, które jeszcze do niedawna przebywało w ciemnej macicy, musi się dopiero przyzwyczaić do jasności. Oczka również myj raz dziennie, wacikiem zwilżonym w przegotowanej, ciepłej wodzie lub sterylnym roztworem soli fizjologicznej w kierunku od zewnętrznego kącika do noska. Na każde oczko musisz wziąć świeży wacik. W pierwszych dniach po urodzeniu powieki malca może sklejać lepka, żółtawa wydzielina – w takim wypadku można przemywać oczy częściej. Wydzielina świadczy o tym, że kanaliki łzowe są niedrożne. Jeśli nie udrożnią się w ciągu następnego tygodnia, dwóch, najpewniej konieczna będzie konsultacja z okulistą i zabieg przetkania kanalików (jest bezbolesny, trwa kilka minut). Zobacz też: Jak widzą noworodki? Kiedy niemowlę zaczyna widzieć dokładnie? 26 pytań o pielęgnację niemowlaka Pielęgnacja dziąseł niemowlęcia Trzeba je pielęgnować, by zapobiec w przyszłości problemom z zębami. Po karmieniu przecieraj maluchowi dziąsła wilgotnym gazikiem, nawiniętym na palec wskazujący. Jak dbać o nosek noworodka? Oczyszczaj go raz dziennie z zewnątrz, usuwając – za pomocą wilgotnego wacika – wydzielinę, która spłynęła w okolice ujścia dziurki. Nie wkładaj do noska chusteczek higienicznych ani patyczków kosmetycznych (łatwo uszkodzić w ten sposób błonę śluzową). Gdy dziecko ma katar, oczyszczaj nosek za pomocą specjalnego aspiratora. Zobacz: Aspirator do noska - jaki dla noworodka, a jaki dla starszego dziecka? Pielęgnacja noworodka: uszy Wystarczy przetrzeć – raz na kilka dni – mokrym wacikiem małżowinę. Zapomnij o patyczkach – używając ich, łatwo możesz wepchnąć woskowinę głęboko do przewodów słuchowych lub uszkodzić maluchowi błonę bębenkową. Myjąc uszy, pamiętaj, by oczyścić również miejsca za uszami, gdzie często ścieka pokarm. Jak odpowiednio chronić dłonie i stopy niemowlęcia? Na początku wyglądają jak u praczki – skóra jest pomarszczona, może się łuszczyć. Po kilku dniach stanie się gładka i różowa. Taki maluszek jeszcze się nie brudzi, możesz więc myć mu ręce raz na dzień w kąpieli bądź przecierać wilgotnym wacikiem skórę (pamiętaj, by dokładnie umyć i osuszyć przestrzenie między palcami). Przez pierwsze tygodnie życia warto zakładać dziecku na rączki skarpetki albo tzw. łapki-niedrapki (cienkie rękawiczki, które chronią buzię przed podrapaniem przez ostre paznokietki malca). Najtrudniejszą sprawą w pielęgnacji rączek i stópek noworodka jest niewątpliwie obcinanie paznokci – miniaturowych i bardzo miękkich. Najlepiej to zrobić, kiedy malec śpi. Paznokietki możesz obciąć specjalnym małym obcinaczem albo zaokrąglonymi na końcu nożyczkami dla niemowląt. Oto instrukcja: najpierw usiądź koło dziecka tak, byś swobodnie mogła chwycić dłonią jego rączkę bądź nóżkę (jeśli nie śpi, ułóż malca na swoich kolanach). potem delikatnie ściśnij opuszkę palca, by paznokieć trochę odstawał. paznokcie u rąk obetnij na półokrągło, a u nóg – na prosto, uważając, by nie zadrasnąć dziecka. Jeśli używasz obcinacza, uważaj, by przypadkiem nie chwycić skóry (poczujesz to po tym, że paznokieć stawia wtedy opór). Na koniec przejedź po paznokciu opuszką swojego palca, by sprawdzić, czy na krawędziach nie zostały ostre zadziory. Paznokcie u rąk trzeba obcinać dwa, czasem trzy razy w tygodniu, u nóg – raz na dwa tygodnie. Pielęgnacja pępka noworodka Kikut odciętej w szpitalu pępowiny początkowo jest miękki i jasny, potem czernieje i robi się coraz bardziej sztywny. Powinien zagoić się w ciągu dwóch tygodni po porodzie. Przez ten czas trzeba o niego starannie dbać. Do czasu wygojenia się rany staraj się nie przyciskać go pieluszką, by docierało do niego powietrze. Dziś położne nie zalecają już przemywania go roztworem spirytusu, ale delikatne mycie mydłem w czasie kąpieli, osuszanie, a następnie wietrzenie. Dzięki temu nie dojdzie do zakażenia. Możesz stosować specjalne pieluszki dla noworodków, z wyciętą dziurką na pępek (bądź wycinać otwór w pieluszkach, których używasz). Czytaj też: Jak wygląda noworodek po porodzie? Pielęgnacja noworodka: pupa dziecka i jej ochrona To – obok pępka – najbardziej newralgiczna i wymagająca opieki część ciała noworodka. Przez pierwsze kilka dni po porodzie na narządy płciowe działają hormony mamy, które przez łożysko dostały się do organizmu dziecka. Wskutek tego dziewczynka może mieć obrzęknięty, mocno czerwony srom, z dużą ilością białego, czasem podbarwionego krwią śluzu. U chłopców obserwuje się zaś obrzęk i przekrwienie jąder. Objawy te mijają samoistnie i nie wymagają konsultacji lekarskiej, konieczna jest jednak troskliwa pielęgnacja. Poza tym skóra w tych okolicach łatwo się odparza. Z tych powodów pupę trzeba myć przynajmniej raz dziennie, a także starannie oczyszczać podczas każdej zmiany pieluszki. Do mycia wystarczy czysta, ciepła woda, do oczyszczania możesz użyć wilgotnych chusteczek. Warto wiedzieć, że inaczej oczyszcza się i myje pupę dziewczynki, inaczej zaś chłopca. Myjąc dziewczynkę, najpierw delikatnie rozchyl wargi sromowe i zmyj białawą wydzielinę, potem – równie delikatnie – przemyj skórę ruchem od sromu w kierunku odbytu. Kierunek mycia ma znaczenie, gdyż bakterie kałowe, przeniesione do pochwy, mogłyby wywołać stan zapalny w narządach rodnych. U chłopca delikatnie oczyść skórę, zwłaszcza w zakamarkach pod penisem i wokół worka mosznowego, delikatnie odsłoń i oczyść ujście cewki moczowej. Nie ściągaj napletka, gdyż u niemowlęcia przywiera on do żołędzi i próby odciągnięcia go mogą być dla dziecka bolesne. Gdy pupa jest już czysta, osusz ją, a potem sprawdź, czy nie jest zaczerwieniona. Na koniec nasmaruj skórę kremem przeciw odparzeniom (omijając błonę śluzową, którą kosmetyk mógłby podrażnić) i nałóż pieluszkę. Zobacz też: Odparzenia pupy niemowlaka - 5 skutecznych sposobów Pielęgnacja włosków niemowlęcia Niektóre maluchy rodzą się z rzadkim meszkiem, inne z gęstą czuprynką. Są to tzw. włoski płodowe, które pojawiają się na główce malca już w czwartym miesiącu życia płodowego. Dwa, trzy tygodnie po porodzie mogą zacząć wypadać bądź wycierać się (zwłaszcza na potylicy). W ich miejsce wkrótce wyrosną nowe, właściwe włosy. Jednak nawet i te płodowe trzeba pielęgnować. Możesz je myć płynem do ciała albo szamponem dla niemowląt – takim, który nadaje się dla dzieci od pierwszego dnia życia (wystarczy porcja wielkości orzecha laskowego). Włoski najwygodniej jest myć podczas kąpieli albo tuż przed nią. Preparat delikatnie rozmasuj na główce malucha, a potem dokładnie spłucz. Susząc włoski, nie trzyj ich ręcznikiem, tylko lekko odciśnij nadmiar wody. Pod żadnym pozorem nie używaj suszarki. Jeśli w mieszkaniu jest chłodno, nałóż malcowi cienką bawełnianą czapeczkę. Zimą możesz myć włoski raz na dwa, trzy dni, chyba że główka pod czapką mocno się spociła albo malec wymiotował i zabrudził sobie fryzurkę. Codziennie natomiast trzeba je czesać, by nie splątały się w kołtun. Dla noworodków polecane są specjalne, miękkie szczoteczki z naturalnego włosia. Polecamy: Dlaczego niektóre dzieci rodzą się z długimi włosami? Jak często kąpać niemowlę? Można robić to codziennie, ale wystarczy raz na 2-3 dni. Lepiej nie używać gąbki, na której gromadzą się bakterie, za to warto zaopatrzyć się w kosmetyki do mycia przeznaczone dla niemowląt. To mogą być np. emolienty, których nie nakłada się na skórę, ale wlewa odrobinę do wanienki z ciepłą wodą. Temperatura wody do kąpieli powinna wynosić około 37 stopni (jeśli boisz się, że wychłodzisz lub przegrzejesz dziecko, kup specjalny termometr - kosztuje kilka złotych). Czytaj: Kąpiel niemowlaka - aktualne zalecenia lekarzy Ochrona skóry niemowlaka przed wiatrem, mrozem, słońcem Warto stosować specjalne kremy dla niemowląt, dedykowane właśnie na takie sytuacje. miesięcznik "M jak mama" Sprawdź swoją wiedzę o opiece okołoporodowej i pielęgnacji niemowlęcia Pytanie 1 z 7 Jakie akcesoria pomagają karmiącym mamom? Wkładki laktacyjne, osłonki na piersi, laktator Osłonki na piersi, podkłady poporodowe, pieluchy tetrowe Podgrzewacze do butelek, smoczki, wkładki laktacyjne Zobacz nasz film o składaniu pieluszek tetrowych: lub przejdź do instrukcji zdjęciowej klikając tutaj: Jak składać i zakładać pieluszki tetrowe (muślinowe) - krok po kroku

jak zawinąć noworodka w pieluchę tetrową